Acasa
In primul rand, aceasta nu este o dieta in adevaratul sens al cuvantului, ci este mai mult o cura de detoxifiere a organismului, cai vei consuma suc de lamaie pe toata perioada regimului. Nu vei consuma niciun alt aliment (nici macar supa).
Deasemenea, dieta cu limonada este cea mai buna cura de detoxifiere. Aceasta a fost creata pentru a scapa organismul de toxine si pentru a te mentine in forma daca nu ai o dieta sanatoasa si nu faci suficiente exercitii fizice. Este destinata pentru a curata si pentru a mentine sanatoase tractul digestiv, rinichii si ficatul, eliminand toate acele substante toxice ce s-au depozitat in organism de-a lungul timpului.
Unele persoane spun ca aceasta diata functioneaza atat de bine incat au reusit sa slabeasca chiar si aproape un kilogram pe zi, fara sa sa confrunte cu aparitia vreunei reactii adverse. De fapt, unul din motivele pentru care dieta cu limonada a castigat popularitate este si faptul ca a avut succes printre vedetele care au incercat-o.
Poti sa bei oricat de multa apa (sau ceai de plante neindulcit) atunci cand urmezi aceasta dieta, pe langa cantitatea zilnica de limonada. Sucul de lamaie si siropul de artar contin toti nutrientii de care organismul tau are nevoie in aceasta perioada de regim. Deasemenea, mai poti consuma ardei gras rosu, care te va ajuta sa arzi grasimile mult mai repede.
Aceasta dieta sau cura de detoxifiere poate fi tinuta pe o perioada cuprinsa intre 3 si 10 zile.
Mare atentie, caci vei slabi foarte repede daca vei urma aceasta dieta, dar te vei ingrasa la fel de usor daca revii la obiceiurile alimentare nesanatoase.
Daca te hotarasti sa incerci dieta cu limonada este foarte important sa urmezi cu strictete pasii regimului si sa nu-l prelungesti foarte mult. Dupa terminarea acestei diete in care alimentele solide au fost interzise, va trebui sa introduci in dieta treptat, alimentele solide, fara sa abuzezi.
Ideal este sa incepi cu supe si alte lichide usoare (de exemplu, sucuri de fructe proaspat stoarse) si apoi, treptat sa introduci alimentatia normala. Cand revii la alimentatia normala, dupa urmarea unei astfel de diete, este posibil sa te confrunti cu stari de greata si ameteili, insa nu vor fi persistente.
Deasemenea, dieta cu limonada este cea mai buna cura de detoxifiere. Aceasta a fost creata pentru a scapa organismul de toxine si pentru a te mentine in forma daca nu ai o dieta sanatoasa si nu faci suficiente exercitii fizice. Este destinata pentru a curata si pentru a mentine sanatoase tractul digestiv, rinichii si ficatul, eliminand toate acele substante toxice ce s-au depozitat in organism de-a lungul timpului.
Unele persoane spun ca aceasta diata functioneaza atat de bine incat au reusit sa slabeasca chiar si aproape un kilogram pe zi, fara sa sa confrunte cu aparitia vreunei reactii adverse. De fapt, unul din motivele pentru care dieta cu limonada a castigat popularitate este si faptul ca a avut succes printre vedetele care au incercat-o.
Poti sa bei oricat de multa apa (sau ceai de plante neindulcit) atunci cand urmezi aceasta dieta, pe langa cantitatea zilnica de limonada. Sucul de lamaie si siropul de artar contin toti nutrientii de care organismul tau are nevoie in aceasta perioada de regim. Deasemenea, mai poti consuma ardei gras rosu, care te va ajuta sa arzi grasimile mult mai repede.
Aceasta dieta sau cura de detoxifiere poate fi tinuta pe o perioada cuprinsa intre 3 si 10 zile.
Mare atentie, caci vei slabi foarte repede daca vei urma aceasta dieta, dar te vei ingrasa la fel de usor daca revii la obiceiurile alimentare nesanatoase.
Daca te hotarasti sa incerci dieta cu limonada este foarte important sa urmezi cu strictete pasii regimului si sa nu-l prelungesti foarte mult. Dupa terminarea acestei diete in care alimentele solide au fost interzise, va trebui sa introduci in dieta treptat, alimentele solide, fara sa abuzezi.
Ideal este sa incepi cu supe si alte lichide usoare (de exemplu, sucuri de fructe proaspat stoarse) si apoi, treptat sa introduci alimentatia normala. Cand revii la alimentatia normala, dupa urmarea unei astfel de diete, este posibil sa te confrunti cu stari de greata si ameteili, insa nu vor fi persistente.